Por motivo de las JORNADAS DE PREVENCIÓN DE ADICCIONES 2019 organizadas por Proyecto Hombre los pasados días 9 y 10 de Enero, las alumnas de 1º de Integración Social tarde, de CESUR, acudieron a ellas para informarse e ilustrarse de las nuevas campañas de prevención de adicciones descubriendo así, los diferentes puntos de vista que se pudieron tener en estas jornadas.
9 ENERO A LAS 17:30 CHARLA COLOQUIO DE MAR ROMERA (ESPECIALISTA EN INTELIGENCIA EMOCIONAL)
Mar Romera nos habla sobre la relación entre las adicciones y las emociones, a través de
su conferencia dirigida a padres, a docentes y a jóvenes. No sólo nos habla de la adicción a
sustancias, sino también de aquellas adicciones presentes en pequeños y jóvenes,
haciendo referencia a juegos como el Fortnite o a la lamentable cantidad de tiempo que nos
pasamos en WhatsApp.
La ponente nos propone hacer una reflexión conjunta, y nos explica que nuestras
elecciones no dependen de la razón, sino de las emociones, y por eso pueden llegar a
convertirse en adicción: “los discursos razonados no sirven; no se puede convencer a los
jóvenes con la razón, puesto que la emoción y la imaginación le ganan”.
Con las adicciones se activa el mismo circuito cerebral que cuando realizamos una actividad
satisfactoria: el circuito de recompensa, generando el neurotransmisor dopamina y
haciéndonos sentir placer. Como algunas de las sensaciones que nos producen placer
provienen de necesidades cubiertas, se buscan otras maneras de obtener ese placer,
generando adicciones por la activación del circuito de recompensa. Uno de los problemas a
destacar es que se ha creado una sociedad en la que no se quiere alargar la recompensa:
queremos recompensa inmediata.
Otro aspecto que la ponente menciona es que hemos imposibilitado a los niños en la
elección; se les da todo hecho, y cuando llega la hora de que elijan, no saben.
Otra de las preguntas que salen a la luz es: ¿qué se entiende por felicidad? Nuestra
sociedad considera que ser feliz equivale a estar en situación de placer todo el tiempo; se
evitan las emociones negativas desagradables porque se cree que así se alcanza la
felicidad, para obtener recompensa inmediata. Los niños de ahora sufren muchos trastornos
en parte por la sobreprotección, produciendo la “inutilización” del niño.
Nos quedó claro que no hay que sobreestimular y sobreproteger a los niños
porque los hacemos inútiles e incapaces. La importancia de sobreestimular a los pequeños
es que los sobrecargamos de información en algunos aspectos y no los dejamos
desarrollarse en muchos otros; es necesario dejar que experimenten todo tipo de
emociones y sentimientos para que sean capaces de gestionarlos y aprender a expresarlos
correctamente.
Para educar a un niño hay que tener en cuenta los pilares fundamentales de la
UNESCO que son: ser, aprender, convivir y hacer. También recalca que el más importante
de todos es amar y que es algo parecido a volar porque hay que arriesgar y eso en algunas
ocasiones da miedo aunque para amar hay que comprender la singularidad de cada
persona y no debemos intentar que alguien cambie por nosotros.
Mar afirmaba de que muchas adiciones se daban por la falta de amor, una mirada,
un apoyo de las que carecen esas personas además decía que se podían detectar a través
de la mentira sobre la duración en el juego o la medida del consumo.
También hablaba del acoso y que en todos los colegios hay. Es algo que no depende del
coste del colegio debido a que las circunstancias no las podemos elegir y al igual que con
las drogas puedes controlarlo y aprender cómo reaccionar estos dos casos son piedras que
encontramos en el camino pero nosotros decidir cómo utilizar esa piedra podríamos sustituir
el término droga por adición tantos en drogas, juegos, a las TICs…
Mar Romera acompañada de las alumnas de 1º de integración social tarde.
En la segunda ponencia, Emilio Vieites Aguiar, explico como realizó un taller junto con algunos usuarios de Proyecto Hombre, en esta actividad los participantes intentaron plasmar sus sentimientos y emociones mediante la paz que transmite un lienzo en blanco. Quedaron tan satisfechos con los resultados que decidieron exponerlos durante tres días y recaudar fondos con su venta. El artista donó una obra para apoyar la causa.
Alumnos observando la exposición de los usuarios de Proyecto Hombre.
10 ENERO A LAS 17:30 CHARLA COLOQUIO DE ANA ESTÉVEZ (DOCTORA EN PSICOLOGÍA)
En la 3º ponencia de Ana Estévez Gutiérrez, lo que más destacamos es:
Que a lo largo del tiempo siempre ha existido el problema del consumo teniendo consecuencias muy negativas y dando a entender que no es algo novedoso en la actualidad. Algunas de estas consecuencias son: elevados niveles de sintomatología depresiva, aumento del consumo de alcohol y de sustancias tóxicas, riesgo de ideación suicida e intento suicida, elevada ansiedad y mala salud en general.
No solo habló de las adicciones de las drogas y el alcohol, también estuvo hablando sobre las consecuencias tempranas del juego patológico. Explicando que son más serias de lo que parecen y el daño que realizan puede ser devastador en la adolescencia, más concretamente en jóvenes. Resaltando la importancia de las emociones, la impulsividad, búsqueda de sensaciones, conductas adictivas y parte de su ocio.
Nuestra ponente también investiga sobre otro tipo de adición totalmente diferente a estas anteriores como por ejemplo: las dependencias relacionales hacia las personas.
También habla sobre la investigación que hace sobre el juego, afirmando que no está en contra de éste, pero que hay determinados juegos que son muy adictivos, ya que desde el primer momento generan adición debido al diseño que estos juegos tienen o conllevan. Desde el 2013 se considera como una enfermedad mental el trastorno de juego de azar y los vídeo-juegos, por lo que, es muy difícil saber dónde está el límite.
Ana Estévez en su ponencia.
PARA CULMINAR LA MESA DE EXPERIENCIAS Y PROPUESTAS DE PREVENCIÓN EN LA REGIÓN DE MURCIA
JOSÉ CARLOS VICENTE LÓPEZ – CONSEJERÍA DE SALUD, DIRECTOR GENERAL DE SALUD PÚBLICA Y ADICCIONES
Defiende el programa ARGOS el cual trata sobre una estrategia de intervención para personas adictas a los que llaman argonautas. Este programa trata la prevención desde primaria y secundaria del alcohol, tabaco y TICs.
Critica la facilidad con la que los jóvenes pueden acceder a las drogas sociales (alcohol, tabaco…). También critica la adicción que padece el 90 % de los jóvenes murcianos a los nuevos sistemas de comunicación (WhatsApp, Telegram, etc.).
En cuanto a la ponencia de José Carlos Vicente López, los datos más actualizados eran del 2014 – 2016 lo cual nos aportó unos datos obsoletos para la actualidad, además de una gran cantidad de información y gráficos a una velocidad tan vertiginosa lo cual dificulto la comprensión de su ponencia.
ANA SÁNCHEZ MIGALLÓN – CONCEJALÍA DE DEPORTE Y SALUD, EJERCE DE TÉCNICA DEL PROGRAMA DE PREVENCIÓN Y EDUCACIÓN DE LA SALUD
Defiende la unión de la familia y la escuela destacando la importancia del trabajo en grupo “cara a cara” Para ello hacemos referencia a una cita de esta ponente “ Ellos están en internet, pero nosotros estamos en netflix”, a través de la cual nos intenta explicar que el uso excesivo de las TICs viene dado por un acto de repetición del modelo de conducta.
Destacó el uso de diferentes espacios dirigidos para aquellos jóvenes, 44.000, en los cuales se realizan campañas de sensibilización.
En resumen nos aportó un nuevo punto de vista acerca de la relación entre profesorado y padres, reclamando un mayor acercamiento entre ambas partes.
MARÍA DOLORES PARRA – TÉCNICA RESPONSABLE DEL PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE PROYECTO HOMBRE.
Nos explicó la relación entres los diversos agentes que influyen en la prevención del consumo de drogas como un “puzzle” siendo cada uno de ellos una pieza fundamental.
Recalcó la importancia de una visión preventiva ante los problemas de estas nuevas generaciones.
Mesa de experiencias.